パサパサな髪にさようなら！さらさら髪になる4つの方法

人の見た目は9割。さらに8割は髪が決め手ともいわれるほど、髪型が年齢や清潔感を左右します。メイクや服装をばっちり決めていても、髪がパサついていたり傷んでいたりすると印象が悪くなる可能性もあるのです。

そこで今回は、さらさらの美しい髪になる方法をご紹介いたします。

髪がパサパサになる原因とは？

そもそもなぜ髪の毛はパサパサになってしまうのでしょうか？

太陽からの紫外線を直に受けやすい髪は、ダメージを受けやすい部分。髪の毛の主成分であるたんぱく質は紫外線によって変化し、乾燥しやすくなります。

また、カラーをしている場合は退色も早くなってしまいます。

シャンプーに含まれる界面活性剤は洗浄力が高く、頭皮や髪の毛に必要な油分まで落としてしまいます。髪の毛のコーティング剤が剥がれ、パサつく原因になるため要注意です。

また過度なブラッシングも摩擦を引き起こし、髪や頭皮を傷つけてしまうため注意しましょう。

髪の毛は熱に弱いため、乾かしすぎにも気を付けましょう。かといって濡れたまま放置するのもNG。雑菌が繁殖し、頭皮の環境が悪くなってしまいます。

ドライヤーやアイロンは同じ場所に5秒以上当てず、低温＆短時間で使用するのがおすすめです。

シャンプー前にブラッシングすることで、髪の表面のほこりや汚れを落とす効果があります。そうすることで少量のシャンプーでも泡立ちが良くなり、髪のダメージを最小限に抑えることが可能です。

現在使用しているシャンプー後、痒みや軋みが気になる場合はシャンプーを見直しましょう。アミノ酸系や保湿成分が多く含まれているものがおすすめです。

ドライヤーの前はブラッシングをし、頭頂部から毛先の順番で乾かします。熱風は、髪に対して直角に当てるのがベスト。キューティクルを閉じるよう意識して乾かしましょう。

また、ドライヤーの熱から髪を保護するアウトバストリートメントの使用もおすすめです。

髪の毛がどんなにパサついていても、日々のヘアケアだけでさらさらの美しい髪を手に入れることができます。髪もお肌のスキンケアと同じように手をかけて、印象アップを狙いましょう！